Aprenda optimismo
Martin E. P. Seligman
Páginas
336
Lectura
8,5 h
Valoración
3,6 ★
Medio · 37 min al día para terminarlo en dos semanas
Sobre el libro
El padre de la psicología positiva demuestra que el optimismo se puede aprender, con ejercicios concretos.
Optimismo · Resiliencia · Depresión
Lo que destaca
Práctico8,0
Profundidad7,5
Entretenimiento6,5
Densidad6,5
Inspirador7,5
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