Por qué dormimos
Matthew Walker
Páginas
464
Lectura
11,5 h
Valoración
3,9 ★
Medio · 50 min al día para terminarlo en dos semanas
Sobre el libro
Un neurocientífico explica por qué dormir bien es lo más importante que puedes hacer por tu memoria, tu salud y tu rendimiento.
Sueño · Salud · Ciencia
Lo que destaca
Práctico8,0
Profundidad8,5
Entretenimiento8,0
Densidad7,0
Inspirador7,0
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