Outlive
Peter Attia
Páginas
496
Lectura
12,5 h
Valoración
4,0 ★
Exigente · 54 min al día para terminarlo en dos semanas
Sobre el libro
Una guía médica para vivir más años y con mejor calidad: ejercicio, sueño, nutrición y salud emocional.
Longevidad · Salud · Ciencia
Lo que destaca
Práctico8,5
Profundidad9,0
Entretenimiento6,5
Densidad8,5
Inspirador7,0
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