Respira
James Nestor
Páginas
304
Lectura
7,5 h
Valoración
3,7 ★
Fácil · 33 min al día para terminarlo en dos semanas
Sobre el libro
La ciencia olvidada de respirar bien y cómo un cambio tan simple mejora el sueño, la salud y el rendimiento.
Salud · Respiración · Ciencia
Lo que destaca
Práctico8,0
Profundidad7,0
Entretenimiento8,5
Densidad5,5
Inspirador7,5
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